忧郁症的特点和解决办法

信心

忧郁症的特点和解决办法

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wenda20130714A  14:17  

女听众：T长，您感应一下我是不是有忧郁啊？您觉得我是不是？

T长答：你当然有忧郁症，感应都不要感应（那我怎么会有忧郁？我觉得自己有，我老公不信，我最近几年都没有上班，一直身体不好）你已经是非常典型的忧郁了，忧郁是什么？我讲几个特点给你听听：第一，什么事情都要担心，你有没有？（对）老担心自己的身体，还担心自己的孩子、老公，什么都要担心；第二个，睡觉经常失眠（对，我最近睡眠特别不好，像小孩子一样晚上不睡觉）第三个，忧郁症是害怕、恐惧，经常怕，怕见人，你有没有经常恐惧？（有有，我就是经常好像……）好了，根据这三点来看，你是忧郁症的前期（真的是感谢有ⅩLFM了，要不然都不知道该怎么办）忧郁症的解决方法，第一，好好念心经；第二，思想要集中。多念心经你的脑子不会乱想，要知道“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，心经里边就有这句话，不要有恐怖，不能有恐惧感，为什么？因为心中有菩 薩就不会有恐惧感。举个简单例子，就是生了癌症了，你想到观世音菩 薩会救我的，周围有十几个人癌症全好了，因为他们念观世音菩 薩的经，所以都好了，这个时候你还会恐怖吗？你说“我一定会好的！”（对对对，现在有了观世音菩 薩保佑我，心里真的觉得很踏实，可是有时候自己就是管不住胡思乱想）还没管住就是说明菩 薩在你心中扎根还不深，如果扎根扎得很深就不会有这种感觉了。举个简单例子，菩 薩在臺 長心中扎得深还是在你心中扎得深啊？T长碰到多少困难、碰到多少麻烦？T长心里相信观世音菩 薩，我会有什么恐惧啊？你呢？相信观世音菩 薩，但是碰到事情了：“菩 薩你会不会救我啊？观世音菩 薩，我念这些经会不会好啊？”丅长是说：“没有不会好的，菩 薩不可能不管的。”你要有这种信心才能战胜人间一切的烦恼和人间的困难（知道了，丅长，谢谢您！T长，您太慈悲了，我要是一天没听您节目我都过不去）你好好的，你要开悟、要想得通，你们要什么事情都能想得通，对人间也好，对家庭也好，对社会也好，对国家也好，就是要想得通，想不通才会出事，想不通才会乱，所以不能想不通，什么事情都要“很自然的、无所谓的”，不就想通了吗？（呵呵，T长，有时候听您节目真的很开心，还没接触XLFM我没事的时候都是打游戏什么的，现在几乎根本都没有时间了）你几岁了啊？还打游戏啊？你怎么不去打麻将呢？诶！你知道你的生命……（之前还没接触心 靈 法 門，因为没上班又无聊，后来修了ⅩLFM就看书念 經、念xfz都来不及，觉得时间都不够用，念不出来，我是特别的不开智慧，像我们这种人修起来是不是特别不容易？）不开智慧修起来累一点，但是也不是不容易，“世上无难事，只怕有心人”（我们只要努力去念 經，有杂念还是要坚持念，就是要坚持）坚持就是胜利（因为我功课比较多，晚上我都还在念大悲咒，每天是几乎49遍以后，晚上再念）你要把过去打游戏机的时间全部抓回来，否则你的生命就在浪费（以前是真的不知道，真的是浪费时间！）